Mit „Functional Fitness“ kann man sich richtig auspowern und schafft die konditionellen Grundlagen dafür, den Alltag zu meistern. „Functional Fitness“ gibt Energie für neue Herausforderungen und Spaß ist inklusive.
Durch komplexe Bewegungsabläufe und das Zusammenspiel mehrerer Muskeln und Gelenke wird dein gesamter Körper leistungsfähiger. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Unterstützungen wie Kettle Bells oder Minibands.
Kurs vom 17.05. – 19.07.2022
SKV Nauheim e.V.
Kursgebühr: Mitglieder 45,00 Euro /Nichtmitglieder 90,00 Euro
Anmeldung über geschaeftsstelle@skvnauheim.de