„Meine Bedürfnisse, Familie & Job in Einklang bringen“
GRIESHEIM – Die Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Griesheim, Karin
Hofmann, macht im Rahmen des diesjährigen Weltfrauentags am Freitag (8.
März) wieder auf die Veranstaltungen in Griesheim aufmerksam.
„In diesem Jahr hat der Griesheimer ‚Frauentreff‘ wieder für den kommenden
Freitagvormittag Bürgerinnen zum gemeinsamen Frühstück ins Rathaus
eingeladen. Die Nachfrage war enorm, sodass nach vorheriger Anmeldung
alle 65 Plätze bereits vergeben werden konnten“, freut sich Karin Hofmann.
In Kooperation mit dem Büro für Staatbürgerliche Frauenarbeit in Wiesbaden
wird am Samstag (16. März) zudem die Veranstaltung „Meine Bedürfnisse,
Familie & Job in Einklang bringen“ stattfinden. Der Workshop ist von 13 bis 17
Uhr im Sitzungsraum C des Rathauses. Die Teilnahme ist anlässlich des
Weltfrauentages kostenlos. Die Anmeldung kann telefonisch oder per E-Mail
bei der Frauen- und Gleichstellungsbeauftragten erfolgen.
Karin Hofmann erläutert die Hintergründe der Veranstaltung: „Im Workshop
geht es um die große Herausforderung der sogenannten ‚Care Arbeit‘. Job
und Familie unter einen Hut zu bekommen, das ist nicht immer einfach. Stress
und Druck – viele Frauen sind gefangen in der Spirale der Belastungen. Viele
Frauen möchten entspannter sein und eine gelungene Balance zwischen
Kümmern und den eigenen Bedürfnissen erleben. Sie möchten sich nicht
mehr vom schlechten Gewissen plagen lassen und sie möchten sich um die
eigene Gesundheit und die Pflege von guten Beziehungen kümmern.“
Im Workshop wird Referentin Kathrin Laborda aus Hofheim verschiedene
Themen behandeln. Dazu zählen etwa: den Spagat zwischen Familie und Job
erkennen sowie eigene Lösungen finden, die persönlichen Bedürfnisse
wahrnehmen und umsetzen, das Erlernen von Übungen zum Umgang mit
mentalen Herausforderungen oder das Feststellen von Energiequellen sowie
Energiefressern. Zusätzlich gibt die Autorin und Bewusstseinstrainerin den
Workshop-Teilnehmerinnen auch Tipps für mehr Entspannung sowie
Achtsamkeit im Alltag.
Ps